Er zijn verschillende methode om terug te blikken op het leerproces. Daardoor kunnen we het ‘leren’ verbeteren, aanpassen, bevestigen en nadenken over jezelf en je handelen! Drie methodes die daar in kunnen helpen zijn:

ABC-tje

• Wat is er Aan de orde?
• Wat was daar voor mij van Belang?
• Welke Consequenties heeft dat voor mijn denken en doen?

STARR

• Situatie
• Taak
• Actie
• Resultaat
• Reflectie

Korthagen

Transactionele Analyse helpt bij het bewust worden van communicatie. In het contact met anderen communiceren we vanuit één van de drie egoposities (zijnswijzen) Ouder, Volwassene en Kind. We hebben daarbij de keus uit vijf gedragsopties, met elk positieve en negatieve kanten. Op basis daarvan is het mogelijk transacties te analyseren en gedrag te observeren. Overigens is het interpreteren daarvan risicovol, je weet namelijk nooit wat de ander denkt of voelt. De modellen en begrippen zijn bruikbaar wanneer je jezelf beter wilt leren begrijpen en effectiever wilt omgaan en communiceren met anderen. Het basismodel heeft drie cirkels. Deze staan voor de drie posities van waaruit we kunnen reageren: de Ouder, Volwassene en Kind positie. Iedereen heeft deze drie posities in zich en elk moment van de dag zitten we in één er van, gedurende de dag wisselen we, afhankelijk vd situatie, regelmatig van positie.

De Amerikaanse psycholoog David Kolb ontwikkelde, samen met Roger Fry in de jaren zeventig van de vorige eeuw een model ten behoeve van een effectief leerproces. Dit management model, het Experiential Learning Model (ELM), is cyclisch en staat ook bekend in de wetenschap als de leerstijlen van Kolb. Door de leerstijlen van Kolb, wat tevens een leercirkel is, wordt het duidelijk dat er niet slechts één manier van leren is, maar dat er meerdere methoden zijn en dat elk individu zijn eigen voorkeur leerstijl heeft.

Doener

Deze leerstijl vertoont een combinatie van actief experimenteren en concreet ervaren. Doeners hebben een voorkeur voor situaties waarin ze zo snel mogelijk aan de slag kunnen en leren het best wanneer er ruimte is voor directe ervaring door dingen te doen. Doeners staan open voor nieuwe leermomenten, kunnen goed problemen oplossen en vinden het een uitdaging om aan een onbekende klus te beginnen.

Beschouwer

Deze leerstijl heeft een voorkeur voor concreet ervaren en reflectief observeren. Beschouwers willen eerst goed ergens over nadenken en zijn kampioen in laterale probleemoplossing. Zij willen graag een probleem van alle kanten benaderen en bekijken en zien steeds nieuwe ingangen en oplossingen. Beschouwers willen niet opgejaagd worden en willen de tijd hebben voordat ze beslissen.

Denker

Deze leerstijl combineert reflectief observeren met abstract conceptualiseren. Denkers zetten graag hun observaties om in hypothesen en theorieën. Zij kunnen goed redeneren en werken graag zelfstandig. Zij leren het beste vanuit gestructureerde situaties met duidelijke doelstellingen, theorieën en modellen. Zij willen graag de kans krijgen om vragen te stellen en te discussiëren.

Beslisser

Deze leerstijl heeft een voorkeur voor abstract conceptualiseren en actief experimenteren. Beslissers proberen graag theorieën uit in de praktijk. Ze nemen vaak initiatief, zijn probleemoplossend en hakken knopen door. Zij leren het beste aan de hand van duidelijk en beknopt geformuleerde regels en principes, die ze meteen kunnen toepassen. Het zijn praktijkmensen die niet van tijdverspilling houden.